可能性を呼び覚ますポイントをGetしよう♪ 4つSTEP「神様からの愛を感じた山登り編」

2022/05/23 ブログ

親と子の秘めた可能性を引き出すお手伝い
Being up 協会 
代表 澤田有心子です。

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。

 


"見つめ方"で
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まずは、
こちらご案内させてください。

 

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6月も随時開催していきますのでお気軽に
お声掛けください。

さて、今日はこちら。

私は、ゴールデンウイークに
苦でしかなかった山登りに挑戦したのですが

 


この経験が
山頂まで登り切った経験だけでなく

アドラー心理学の軸を持ち

自分、人間の生きるチカラ、可能性に気づき
神様からの愛を感じるところまで
深まっていき


なんてこと!!
驚き、桃の木、さんしょの木!!
(昭和のギャグ笑)

なことになりました。

 

 

この気づきの
過程と行き着いたゴールをお届けすることが


あなたの秘めた可能性を呼び覚まし
可能性開花へ!


より幸せな毎日、
より幸せな子育てに

きっと
お役に立てる♪と思いましたので

愛と未来への願いを込めて

4つのSTEPに分けて
お届けします。

 

 

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可能性を呼び覚ますポイントをGetしよう♪
「神様からの愛を感じた山登り編」
━━━━━━━━━━━━━━━━━

 


■STEP1
アドラー心理学の認知論
①ゴール設定についての認知
②誰といるかの認知

■STEP2
全体論
~無意識レベルでよりよい方へ~

■STEP3
尊敬と信頼
〜キーワードは、〇〇ねる〜

■STEP4
まとめ
可能性を呼び覚ますための
大切なたった一つのこと

 

 

 

苦でしかなかった、山登りだったんです。

 

 


自ら挑戦する!と決めたのに
いざ、登るとなると
やっぱり、
苦でしかないじゃーーーん!


もう嫌だ~~~

なんでこんな岩を登っていくの~
疲れたよ~、、、


って、
弱音を吐き
挫けそうな状態で登っていました。

 


でも
2時間ほどすると

いつの間にか
ゼイゼイしながらも
楽しんでいる自分が生まれてきたのです

本当に、びっくり!でした。

 


それは
なぜか


可能性を呼び覚ます
■STEP1は、
アドラー心理学の認知論


山登りのはじめの段階で

私の可能性が芽吹いたと感じる
「認知~見方~」が変化したポイントが、
2つありました。

それは

①ゴール設定についての認知
②誰といるかの認知

です。

 

 

 


今日は、
①ゴール設定についての認知

を通して
ポイントをお伝えします。

 

 

 

登り始める前~2時間ほどまでの
私のゴール設定は、

山頂まで行けるか
疑心暗鬼で、
途中で断念する選択肢がもりもり状態でした。

そんな私なので
弱音を吐きまくり
度々、休憩していたんです。

その私の横を
複数の方が通っていきます。

その中には


スティックを持って


一歩一歩
丁寧に
穏やかに

足を進め登る
年配のご夫婦も、複数いらっしゃいました。

その姿を見て
私は思ったのです。

※ご利益のおすそ分け♪

 


ハッ!!!


その方々は、
当たり前に
山頂まで登ること「前提」で歩みを進めている!

って。

 

 

 

だから


登る姿は、

とても穏やかで、
一歩一歩の歩みも確かで
前向きな安心感すら感じました。

 

 

つまりは、

その方々と私
ゴール設定が違ったのです。

山頂に登る
ゴールを定めた人と
ゴールが定まらない私の

「思考・感情・行動」の違いにびっくりでした。
(↑アドラー心理学の認知論)


■□■□■□■□■□■□■□■□■

【アドラー心理学の認知論】

物事・出来事をどう見るか

自分できめた認知から生まれる

思考が
感情を創り出し
行動が決まっていくのです。

■□■□■□■□■□■□■□■□■

 

 

もちろん
今回は、
経験値の違いもあるけれど

ゴールを定めた人と
ゴールが定まらない私


山登りに対する

思考・感情・行動の違いは、明らかでした。

 

 

 

そして、もう一つのポイント

②誰といるかの認知

この認知の変化により


私は、
衝撃を受けるほどの
自分の変化に驚くことになりました。


続く。

 

今日は、

このことから
子育て中のあなたに質問です。

 


あなたは、

子育てのゴール設定は
できていますか?

あなたは、

どんなお子様の未来を応援したいですか?
どんな自分の未来を実現したいですか?
どんな
夫婦
家族の未来にたどり着きたいですか?


子育てと山登りは
比べられないけれど


ゴール設定をしているかしていないかは

あなたの能力、可能性を
有効的に発揮することが
できるか否か

この視点で大きく違ってきます。

 

 

 

例えば、
ドライブに行く時を例で挙げると


・行き先がいつまでも定まらないと
 ただ何となくでグルグル迷い
 時間もガソリンも有効的に使えないですよね


その反対に

・行き先が定まっていると

 富士山へGO!
 ディズニーランドへGO!って
 ナビ設定も完了して
 すっきりと目的地まで進めますよね。

 時間もガソリンも有効的に使うことができます。

 途中で何かあったとしても

 そこから、
 富士山に行くためにはどうしたらいいのか
 考える選択肢は、いつもあると思うのです。

このように
子育ての中でも違いが出てきます。

 

 


よくある困り事(?)

頑張っても頑張っても
子どもにイライラあたってしまって
撃沈するときも同じだと思うのです。

例え
やらかしてしまったことがあっても

 

 


■子育てのゴールが定まっていると

この子の幸せな未来
私、家族の幸せな未来に行くためには、
ここから
どうしたらいいのか

比較的早く立ち直って考えることが
できると思います。

 

 

 

■でも、定まっていないと、、

幼い子どもに当たってしまうなんて
なんて、自分は、ダメな親なんだろ、、

母親失格、、
子育てに向いていない、、
自己嫌悪感、罪悪感満載に、、。

そして

それだけでなく

その自己嫌悪・罪悪感一杯の世界から
一生
抜け出せなくなってしまうかもしれません。

 

 


そんなの絶対にもったいない!

元々
誰しも

楽しんで子育てをする力も
幸せになる力も持っているんだもん♪


子育てって
母親業って
人生って


めちゃんこ穏やかに楽しめて
幸せを感じられるものだよ。

ゴール設定をして

あなたの秘めた可能性を呼び覚まそう!
そして
可能性開花へ!

 


私は
ゴールデンウィークが明けてから
下記の講座を開催。

皆様と学びましたが

皆様、望む未来を設定して
学びを進め、

子育てや人生を
より楽しめるようになっているようですよ♪

 

 

「基礎編」
プラチナ子育て講座
https://being-up.com/guide/being-up-kosodate/

第6期 2名様
第7期 4名様

 

 

「貢献編」
プラチナ子育て講師養成講座
https://being-up.com/platinum-mother1/

第7期 4名様
第8期 5名様
 

 

 

「上級編」
講座Hidamally
https://happykazoku.jp/kouzahidamally

第9期 4名様
第10期 3名様

 


どの講座も

学びを通して生まれる
受講生さんの経験や気付きが
何よりの学び、財産だな~と感じます。

一人では
なかなか無理、、、と感じる方は
次の募集までお待ちくださいね。

夏休み前に
興味をお持ちの方が
学んでいただけるように


考え中です。

今日も
幸せを感じる一日を♪


また書きます。

あなたの幸せ
大切なご家族の幸せを
めっちゃんこ応援しています(^^)/

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

From:澤田有心子(ゆみこ)