《vol.2 家族の名前》 「愛」を育てる"見つめ方" あなたの心に 1日1つの~LOVE PIECE~

2021/09/26 Being up講座

"見つめ方"で 

ママの世界を愛に変える

\  

 

 

親と子の心を繋ぐコンサルタント

子育て経験をキャリアに育てる専門家

Being up 協会 代表 

 

澤田有心子(ゆみこ)です。

 

 

今日は、まずは、こちら

お伝えさせてください。

 

 

昨日は、一年かけて

5名の皆様と学びを進めた

==========

自分と人生を愛しみ

 

家族力に繋げよう

幸せママの自己実現

講座Hidamally一年コース

==========

 

最終回に向けての振り返りの日でした。

 

お一人おひとり

素敵すぎる~~~♪

 

 

自分を見つめ育て

より一層、家族みんなで幸せに向かうため

 

志同じくする繋がりの中で

 

 

人生を振り返り

自分を

深め、律し

育ちあってきました。

 

 

 

いろんな自分もいるし

いろんな過去も今もある

 

 

 

その全て、、

 

 

 

お一人おひとりの中に 、、

今ここに、、

 

在る 

 

全てが、

 

 

その時その時で

最善を生きた

 

《命の証》

 

愛おしく

なんとも美しいなぁと感じました。

 

来週は、いよいよ愛のフィナーレ。

 

左脳と右脳

思考と感覚、感情をフル活用して進める

受容のワークを

感謝と真心を込めて進めます。

 

参加者の皆様、お楽しみに♪

 

またご報告します。

 

 

 

次回開催の講座Hidamally

お問い合わせもいただいています。

 

★10月~ 

月2回夜コース《満員御礼》

 

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詳細は、こちらから。

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さてさて

お待たせいたしました。

 

 

"見つめ方"で

あなたの世界を愛に変える

1日1つの~LOVE PIECE~ 

 

 

今日は、こちら。

━━━━━━━━━━━━

【vol.2】《家族の》な・ま・え

━━━━━━━━━━━━

 

を書いて

 

"見つめる"ことを

一緒にしていきましょう。

 

 

 

■5つのSTEPで進みます。

 

 

 

 

まずは、

■STEP 1

 

昨日の

あなたの名前を書いた紙を

用意する。です。

 

 

あなたは、

どんな紙に書きましたか?

 

 

私は、

何も、紙について

お伝えしていないので

 

 

・付箋?

・A4のコピー用紙?

 

それとも、、

 

・手帳?

・折り紙?

・ノート?

 

きっと、いろいろで

みんなで見せ合っこしたら

 

多様性に溢れ

 

衝撃も走ったり?

びっくり!ワクワク♪

するのではないかなと思います。

 

 

 

ちなみに

わたしは、

 

はじめは、

A4コピー用紙に書いたけれど

 

 

自分で勝手に意味づけしてる

 

なんか知らんけど♪

素敵なことが

溢れんばかりに起きちゃうノート

 

に書き直しました♪(//∇//)♪

 

 

 

オールOK

あなたが昨日

お名前を書いた紙を用意してね。

 

 

 

 

 

■STEP 2

 

ご自身のお名前の

 

そばに

心地の良い"間"を意識して

 

ご家族

一人ひとりの名前を書いてみましょう。

 

 

 

 

■STEP 3

 

丁寧に、ゆっくり

 

ご家族

一人ひとりのお名前を

"見つめて"みてください。

 

 

 

 

その後は、

 

■STEP 4

 

・「一人ひとり」を

  色で表すと何色かな?

 

・「家族」を

  色で表すと何色かな?

 

個々と家族全体を

"見つめて"みましょう。

 

色鉛筆で色付けしても良いですね。

 

 

 

 

そして

 

■STEP 5

 

「一人ひとり」個々

「家族」全体

 

という意識を持って

 

ご家族のお名前を

 

優しく

手でなでてみましょう。

 

 

 

 

何か

感じる感覚

生まれた気持ちは、ありますか?

 

 

 

 

 

こんな風に

 

ご自身、家族を

"丁寧に見つめてみる"と

 

いつもとは、違う

 

 

心の景色

 

感覚に

出逢えるのではないかなと思うのです。

 

 

 

 

 

でも、

 

何も感じなかったという方も

いらっしゃるかもしれません。

 

 

 

それもOKです。

 

ありのままの自分を

どこまでも大切にしていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

今日は、ここまで。

 

 

 

 

明日も、

続きをお届けします。

 

 

 

名前シリーズは、

明日で、終わり。

 

 

 

お名前の書いてある紙を

取っておいてくださいませ。

 

 

 

 

 

 

「愛」を育てる"見つめ方"

あなたの心に

1日1つの~LOVE PIECE~

 

 

 

 

もしよかったら

ご感想や気づき等、

届けていただけましたら嬉しいです♪

 

 

 

 

あなたの幸せ

大切なご家族の幸せを

応援しています。

 

 

共に育ち合っていきましょう♪

 

 

 

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

 

 

今日も佳き日に♪

 

 

 

 

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