【家族力に繋げよう！
幸せママの自己実現
講座Hidamally 1年コース、修了しました】

先日、講座Hidamally第16期・上級編が、
1年間の学びを終え、最終日を迎えました。

最終日は、

岡山から新幹線でお越しくださったお二人。
奈良から新幹線でお越しくださったお一人。
そして、名古屋からのお二人。

受講生5名と私。

1年間、一緒に学んできた仲間全員で
対面で最終日を迎えることができました。

遠く離れた場所から、
時間をつくり、会いに来てくださったこと。

同じ空間で、顔を見て、
笑って、語り合い、
最後の時間を過ごせたこと。

その一つひとつが本当にありがたく、
胸がいっぱいになりました。

幸せでした。

本当に、ありがとうございました。

🌱

講座Hidamallyは、

「家族力に繋げよう！
幸せママの自己実現」

をテーマに、

アドラー心理学の
「人間は、善（建設的）である」
という考え方を軸に、

過去・現在・未来を見つめながら、

命への
「信頼・敬意・愛しみ」を
育んでいく、心の学びです。

自分の心の奥にある声に気づき、
自分の感情に、自分が共感する。

これまで頑張って生きてきた自分を
理解し、受け止め、愛しみながら、

「私は、これからどう生きたい？」

と、自分の人生を
自分で選んでいく力を育てていきます。

自己一致から、自己受容へ。
自己受容から、自己決定へ。
動画や日常で育む
自己信頼、他者信頼、
人との温かなつながり、自己実現へ。

🌱

Hidamallyで大切にしているのは、
ただ知識を学ぶことではありません。

心を動かし、
自分をまるごと感じるワークを重ね、

毎日の暮らしの中で、
自分と向き合い、

仲間と語り合いながら、
ゆっくり、じっくり、
自分の人生を育てていくこと。

1年という時間をかけるからこそ、

頭で「わかる」だけではなく、
心で「感じる」ことができる。

そして、その学びは、
お母さん一人の変化だけで終わりません。

お母さんが自分を理解し、
自分の命を信頼できるようになると、

子どもを見る目が変わります。

ご主人との関係が変わります。

家庭に流れる空気が、
少しずつ安心と温もりに変わっていきます。

ママの自己実現は、
ママだけの幸せではありません。

ママが自分の人生を大切に生きる姿は、
家族の幸せへと繋がっていく。

だからこそ、私はこの講座を

「家族力に繋げよう
幸せママの自己実現」

と名づけました。

🌱

この1年間、
皆さんが見せてくださったのは、

何でも完璧にできる
“強い自分”になる姿ではありませんでした。

迷う自分も、
立ち止まる自分も、
笑っている自分も、
涙する自分も、

「これも私」と受け止めながら、

自分の命を信頼し、
一歩ずつ、自分らしく歩いていく姿でした。

その姿は、本当に美しく、
尊く、愛おしいものでした。

講師としてお伝えしてきた私自身も、
皆さんの言葉や涙、笑顔、
そして生きる姿から、

たくさんの愛と勇気を
いただいた1年間でした。

🌱

講座は修了しました。

けれど、ここで育んだものは
終わるものではありません。

自分と繋がり、
家族と繋がり、
仲間と繋がり、

それぞれの場所で、
皆さんらしい幸せを
これからも紡いでいってください。

岡山から。
奈良から。
名古屋から。

距離を越えて出会い、
1年間、一緒に学び、
最後に全員で集えたこと。

このご縁と、この時間は、
私にとって一生の宝物です。

大切な1年間を
Hidamallyに託してくださり、

心を開き、
共に学び、
共に歩んでくださって、

本当に、本当に
ありがとうございました。

皆さんと出会えた私は、
とっても幸せです。

これからもずっと、
皆さんの人生とご家族の幸せを
心から応援しています。

愛と感謝を込めて。

澤田有心子

🌸講座Hidamallyについてはこちら
https://happykazoku.jp/kouzahidamally

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