🌱幸運力を育む子育て100の種
【6/100の種】お届けします。

読んでくださり、嬉しいです💕
ありがとうございます！

今日はこちら。

🌸自己肯定感を高めれば、それでいいの？
　

「子どもの自己肯定感を高めたい」
　
子育てをしていると、
よく耳にする言葉ですよね。
　
　
私自身も長い間、
　
自己肯定感を育むことは、とても大切。
　
そう思い、
子育ても保育もしていました。
　
　
もちろん今も、
大切だと思っています。
　
　
でも、
アドラー心理学を学び、
たくさんの親子と関わる中で、
　
私自身の
「自己肯定感」の捉え方が
少しずつ変わっていきました。
　
　
以前の私は、
自己肯定感というと、
　
いろいろなことが
人よりできるようになって、
　
「私、できる！」
　
「私って、すごい！」
　
そんなふうに、
自分に自信を持てるようになること。
　
どこか、そんなニュアンスで
捉えていたように思います。
　
　
だから、
　
できることを増やそう！
　
認めよう！
　
褒めよう！
　
そして、
成功体験を積ませてあげることが大切！
　
そう思っていました。
　
　
もちろん、
　
「できた！」
という経験から得られる自信も
とても大切です。
　
　
でも、ある時、
ふと思ったんです。
　
　
じゃあ、できなかった時は？
　
　
失敗した時。
　
人よりできなかった時。
　
自信をなくした時。
　
頑張っても
結果が出なかった時。
　
　
もし、
　

できる私を基準にした
ーだから大丈夫ー
　
だとしたら、
　　

できなくなった時、
　
「私は大丈夫」まで
一緒に崩れてしまわないだろうか。
　
　
そこで、
私の中に浮かんできたのが、
　
「どんな自分も大丈夫」
　
という感覚でした。
　
　
できる私も。
できない私も。
　
自信のある私も。
自信のない私も。
　
失敗した私も。
泣いている私も。
　
誰かを羨ましく思う私も。
　
　
「そんな私も、私だね」
　
と、
自分を見捨てない。
　
　
私が本当に
子どもたちに育てたかったのは、
　
「私はすごい！」
と思える力だけではなく、
　
「どんな私も、私で大丈夫」
　
と思える力だったんだ。
　
そう気づいていきました。
　
　

まさに！
アドラー心理学が伝えてくれた

「自己受容」
　
だと思います。
　
　

　
いつも自信がなくてもいい。
　
いつも自分を
好きでいられなくてもいい。
　
「私なんて……」
と思ってしまう日があってもいい。
　
　
それでも、
　
自分だけは、
自分を見捨てない。
　
　
落ち込んだ時には、
　
「そんなこと思っちゃダメ」
と急いで変えようとするのではなく、
　
「今、そう思っているんだね」
　
と、
その自分も受け止めてあげる。
　
　
子どもに対しても、
同じ。
　
　
子どもが
「私なんてダメ」
　
と言った時、
　
すぐに
　
「そんなことないよ！」
「あなたはすごいよ！」
　
と、プラスに変えようとしなくてもいい。
　
　
「そう思ったんだね」
　
「悔しかったんだね」
　
と、
　
今ここにいる、その子を
まず受け止める。
　
　
自己肯定感が
高そうに見える日も、
低そうに見える日も。
　
できる日も、
できない日も。
　
　
その子の価値は、
1ミリも変わらない。
　

　
そんな心の根っこを
育てていきたい。
　

私は今、
そう思っています。
　
　

そして、
ここから私は、
もう一つの問いを持つようになりました。
　
　
では、
「どんな自分も大丈夫」
と思える心は、
どうしたら育つんだろう？
　
　
その答えを探していく中で、
　
「愛され体験」
　
そして、
　
「命まんなか」
　
という考え方に
辿り着いていきました。
　

　
このことも、
これから少しずつ
幸せの種として届けていきたいと思います🌱
　
　

ー命には、幸せになる力がある。ー
　
　

🌸質問です。

あなたは、
「自己肯定感」って
どんな力だと思いますか？
　
よかったら
教えてください♪
　
　
⭐️I Love Me 種カード
限定100セット　
1,980円→1,500円にて

プロフィール欄より
@beingup.mama
@yumiko_hidamally

ここまで
読んでくださったこと
心より感謝いたします。
ありがとうございました！

あなたの心に花一輪
希望の花が咲きますように♪
　

ゆみこお母さんより